Posts de 21 de novembro de 2012

Três finalistas dão dicas para manter a alimentação saudável

Da esquerda para a direita: Paloma Bicalho, Sancler Frantz e Camila Andrade

Desde que entrou para o reality, a estudante de nutrição Paloma Bicalho perdeu oito quilos. Para alcançar a meta, Paloma manteve uma dieta balanceada e contou uns truques. O primeiro conselho dela é andar sempre com a própria comida na bolsa. "As pessoas sempre acabam comendo besteira, quando não tem opções saudáveis consigo", diz beliscando um damasco.

A modelo de BH diz que não come doces e evita lactose e cereais com glúten, porque provocam certo inchaço. Junto com Paloma, a modelo e apresentadora de televisão Sancler Frantz também teve que entrar na dieta nos dias de confinamento. As meninas emagreceram mesmo sem provas de resistência física, como é comum nos outros realitys. "Fiquei feliz de não termos que passar por esse tipo de prova", comenta Sancler.

Ao contrário das outras finalistas, Camila Andrade não precisou perder peso e inclusive ganhou alguns quilinhos no começo do programa, mas com o ritmo intenso de atividades logo retomou seu peso.

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