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Musa com apenas 9% de gordura no corpo revela sacrifícios

"Não como fritura de maneira nenhuma", contou Vivi Sanches

Famosos e TV|Do R7

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A modelo fitness Vivi Sanches, 32 anos, é assistente de palco do Programa da Sabrina. Ela exibiu o corpão sarado durante primeiro dia da feira Arnold Classic South America
Vivi contou que fez dieta restritiva para chegar a 9% de gordura corporal e posou com a barriga sarada a mostra. — Estou fazendo uma dieta bem restritiva com pouco carboidrato, apenas na segunda refeição do dia (lanche da manhã ou almoço), há dois meses. Eu estava com 15% de gordura e consegui chegar em 9%
Atuando como modelo há 13 anos e com 8 anos de experiencia na televisão, a beldade, que é formada em nutrição, decidiu dar mais um passo na carreira e montou uma clinica que leva o seu nome
As curvas perfeitas, pernas torneadas, bumbum na nuca e barriga trincada, são alguns dos atributos de Vivi, que faz uma verdadeira maratona para conseguir conciliar as gravações na TV, ensaios fotográficos, atividades esportivas, a profissão de nutricionista e os cuidados com o filho Enzo de cinco anos 
Vivi conta que está vivendo a melhor fase profissional e tem aprendido muita coisa a cada gravação do Programa da Sabrina
A loira contou ainda que seu segredo para manter a boa forma é a alimentação saudável e a pratica de atividades físicas, como a musculação, que ela faz quatro vezes na semana e as aulas de boxe, dois dias na semana. — O segredo para chegar ao corpo ideal é 70% dieta e 30% atividade física. Eu não como fritura de maneira nenhuma e doce também é muito raro, apenas na TPM

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A modelo fitness Vivi Sanches, 32 anos, é assistente de palco do Programa da Sabrina. Ela exibiu o corpão sarado durante primeiro dia da feira Arnold Classic South America
Vivi contou que fez dieta restritiva para chegar a 9% de gordura corporal e posou com a barriga sarada a mostra. — Estou fazendo uma dieta bem restritiva com pouco carboidrato, apenas na segunda refeição do dia (lanche da manhã ou almoço), há dois meses. Eu estava com 15% de gordura e consegui chegar em 9%
Atuando como modelo há 13 anos e com 8 anos de experiencia na televisão, a beldade, que é formada em nutrição, decidiu dar mais um passo na carreira e montou uma clinica que leva o seu nome
As curvas perfeitas, pernas torneadas, bumbum na nuca e barriga trincada, são alguns dos atributos de Vivi, que faz uma verdadeira maratona para conseguir conciliar as gravações na TV, ensaios fotográficos, atividades esportivas, a profissão de nutricionista e os cuidados com o filho Enzo de cinco anos 
Vivi conta que está vivendo a melhor fase profissional e tem aprendido muita coisa a cada gravação do Programa da Sabrina
A loira contou ainda que seu segredo para manter a boa forma é a alimentação saudável e a pratica de atividades físicas, como a musculação, que ela faz quatro vezes na semana e as aulas de boxe, dois dias na semana. — O segredo para chegar ao corpo ideal é 70% dieta e 30% atividade física. Eu não como fritura de maneira nenhuma e doce também é muito raro, apenas na TPM

A modelo fitness Vivi Sanches, 32 anos, é assistente de palco do Programa da Sabrina. Ela exibiu o corpão sarado durante primeiro dia da feira Arnold Classic South America

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