Fernanda Souza comemora cinco quilos a menos em 2015: "Desejo pra vocês muita saúde"

Quem segue Fernanda Souza nas redes sociais pode perceber que a atriz está focada em cuidar de sua saúde. Ela pratica exercícios físicos e emagreceu cinco quilos em 2015.

Nesta quarta-feira (30), ela publicou a foto do último treino do ano e fez um texto desabafando.

— O texto é longo, mas a história é legal e pode ajudar muita gente! Esses últimos dois meses foram muito importantes pra mim... Por conta de um cansaço sem fim que eu sentia, queda de cabelo, retenção hídrica, descobri que minha tireoide estava desregulada novamente (tenho hipotireoidismo) e por consequência outras taxas também estavam. Procurei minha endocrino, fiz exames, fui medicada, segui uma dieta SUPER saudável (carnes magras, legumes, verduras e frutas para melhorar as outras taxas) e com isso consegui melhorar TUDO! Com minha tireoide regulada, voltei a ter pique pro treino, me dediquei, e por consequência emagreci 5kg e diminui meu percentual de gordura... Claro que toda mulher fica feliz em emagrecer! Não vamos ser hipocritas! Kkkkkk Mas o que ficou de lição pra mim é que NAO ADIANTA estar "bem" por fora, se não estiver "bem" por dentro! De que adianta ser "magra" e não ser saudável? De que me adiantava um "peso legal" na balança se por um problema hormonal (hipotireoidismo) eu não tenha pique nem pra trabalhar direito e só queria dormir??? Não tem nada pior do que não ter energia, gente... Quem passou ou passa por isso sabe o quanto eh ruim! Nessa hora a gente dá muito valor à saúde e menos ao número da calça que vamos usar, né? Por isso eu desejo pra mim e pra vocês MUITA SAÚDE!!! Que a gente escute mais nosso corpo, procure profissionais qualificados pra nos ajudar, pratique atividade física e tenha pique pra viver a vida! É só isso que você precisa: saúde pra viver a vida! O resto, é muito bom, mas é lucro... #UltimoTreinoDe2015 #VidaSaudavel #VidaComEquilibrio

Os seguidores de Fernanda aproveitaram a chance para encher a atriz de elogios, destacando sua disciplina e lógico, excelente forma física.

— Você é maravilhosa e serve de inspiração para qualquer um! Que em 2016 continue essa pessoa incrível

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