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R7 Receitas

Cuscuz Fit

Resolvi compartilhar o passo a passo de como fazer um delicioso cuscuz fit, super prático para você incluir na sua dieta!

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Assista o vídeo desta receita

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Lista de Ingredientes

2 xícaras (chá) de farinha de milho flocada

1 xícara (chá) de Água


1 colher (chá) de sal

Como preparar Cuscuz Fit

Modo de Preparo em 8 passos.


Passo 1

Em uma tigela coloque o sal e a farinha flocada;

Passo 2

Misture bem, em seguida vá adicionando a água aos poucos e amassando com as mãos até parar de desmanchar ao amassar;


Passo 3

Cubra a tigela com um pano e reserve por 20 minutos;

Passo 4

Após esse tempo misture mais um pouco, deixando bem soltinho;

Passo 5

Na cuscuzeira, adicione água no compartimento até a metade;

Passo 6

Coloque o vaporizador e vá colocando o cuscuz, espalhando bem e sem apertar;

Passo 7

Tampe e deixe no fogo médio por aproximadamente 15 minutos, ou até ficar bem firme;

Passo 8

Desligue o fogo e seu cuscuz está prontinho, já pode servir.

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