O que você precisa saber sobre: MUSCULAÇÃO
O que você precisa saber sobre MUSCULAÇÃO Vivemos na era fitness, com a supervalorização dos corpos malhados, desenhados pelo contorno...
Revista Manchete|Do R7
Vivemos na era fitness, com a supervalorização dos corpos malhados, desenhados pelo contorno dos músculos. Sem dúvida, a atividade física mais procurada para essa finalidade é a musculação, o carro-chefe das academias. Há achados históricos de pessoas praticando exercícios com pesos desde 1896 a.C..
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