Logo R7.com
Logo do PlayPlus
Entrar
R7 Entretenimento – Música, famosos, TV, cinema, séries e mais
‌

Fuja do suor exagerado! Musa fitness dá dicas para escolher a roupa certa para malhar no verão

Alice Matos ensina à ir para academia sem perder o estilo

Verão 2014|Do R7

Publicidade
O verão está a todo vapor e o calor parece trazer mais disposição para a prática dos exercícios. No entanto, se ele ajuda a estimular, também causa certa insegurança principalmente quando é a hora de escolher a roupa certa pra malhar. Pensando nisso, o R7 conversou com a musa fitness Alice Matos, dona da grife Labellamafia, para dar dicas para acertar no look na hora de fazer os treinos
Antes de tudo, Alice acredita que a mulher deve se sentir bonita. Por isso, peças largas e velhas estão fora de cogitação. "Como analisar a evolução do próprio corpo se é difícil até de olhar no espelho?", ela explica. A sugestão é elevar a autoestima também na hora de se vestir para ir à academia. — Escolha peças leves, shorts, tops com bastante sustentação e regatas mais cavadas para agregar no look. Fazer as pazes com a autoestima não tem preço e vale a pena investir no visual!  
A escolha dos tecidos também é muito importante na hora de malhar. Segundo Alice, a indústria têxtil não deixa a desejar nesse quesito. — Há desde materiais com proteção UV até os que ajudam no combate à celulite. Uma dica, principalmente na escolha de leggings, é procurar por tecidos com fio de poliamida. Além de ser super confortável, ajuda na transpiração
Os tecidos inteligentes também são uma inovação que promete ajudar na hora da academia. Eles ajudam na circulação do sangue evitando a fadiga muscular
No entanto, o conforto deve ser o seu foco principal. A roupa escolhida não pode prejudicar os exercícios. O mesmo é indicado para os tecidos.  — Tecidos com base de poliéster não são muito indicados, pois dificultam a transpiração. Vale sempre a pena olhar a composição da peça na etiqueta interna
O mais interessante é que alguns desses tecidos estão saindo da academia para entrar em peças do guarda-roupa diário. — Os estilistas estão preocupando cada vez mais em fazer roupas multifuncionais. Um bom exemplo disso são as leggings, sinônimos de versatilidade. Com salto para curtir com as amigas ou com um tênis para pegar pesado nos treinos
Se você quer adotar os exercícios ao ar livre no verão, Alice sugere o uso de peças leves, de fibras naturais e em cores claras

1 / 7

O verão está a todo vapor e o calor parece trazer mais disposição para a prática dos exercícios. No entanto, se ele ajuda a estimular, também causa certa insegurança principalmente quando é a hora de escolher a roupa certa pra malhar. Pensando nisso, o R7 conversou com a musa fitness Alice Matos, dona da grife Labellamafia, para dar dicas para acertar no look na hora de fazer os treinos
Antes de tudo, Alice acredita que a mulher deve se sentir bonita. Por isso, peças largas e velhas estão fora de cogitação. "Como analisar a evolução do próprio corpo se é difícil até de olhar no espelho?", ela explica. A sugestão é elevar a autoestima também na hora de se vestir para ir à academia. — Escolha peças leves, shorts, tops com bastante sustentação e regatas mais cavadas para agregar no look. Fazer as pazes com a autoestima não tem preço e vale a pena investir no visual!  
A escolha dos tecidos também é muito importante na hora de malhar. Segundo Alice, a indústria têxtil não deixa a desejar nesse quesito. — Há desde materiais com proteção UV até os que ajudam no combate à celulite. Uma dica, principalmente na escolha de leggings, é procurar por tecidos com fio de poliamida. Além de ser super confortável, ajuda na transpiração
Os tecidos inteligentes também são uma inovação que promete ajudar na hora da academia. Eles ajudam na circulação do sangue evitando a fadiga muscular
No entanto, o conforto deve ser o seu foco principal. A roupa escolhida não pode prejudicar os exercícios. O mesmo é indicado para os tecidos.  — Tecidos com base de poliéster não são muito indicados, pois dificultam a transpiração. Vale sempre a pena olhar a composição da peça na etiqueta interna
O mais interessante é que alguns desses tecidos estão saindo da academia para entrar em peças do guarda-roupa diário. — Os estilistas estão preocupando cada vez mais em fazer roupas multifuncionais. Um bom exemplo disso são as leggings, sinônimos de versatilidade. Com salto para curtir com as amigas ou com um tênis para pegar pesado nos treinos
Se você quer adotar os exercícios ao ar livre no verão, Alice sugere o uso de peças leves, de fibras naturais e em cores claras

O verão está a todo vapor e o calor parece trazer mais disposição para a prática dos exercícios. No entanto, se ele ajuda a estimular, também causa certa insegurança principalmente quando é a hora de escolher a roupa certa pra malhar. Pensando nisso, o...

O verão está a todo vapor e o calor parece trazer mais disposição para a prática dos exercícios. No entanto, se ele ajuda a estimular, também causa certa insegurança principalmente quando é a hora de escolher a roupa certa pra malhar. Pensando nisso, o R7 conversou com a musa fitness Alice Matos, dona da grife Labellamafia, para dar dicas para acertar no look na hora de fazer os treinos

Últimas

‌

Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com oAviso de Privacidade.