Veias que se mantêm saltadas após o treino exigem atenção 

O padrão de corpo fitness pede veias saltadas. Não apenas atletas de competição, mas praticantes amadores de treinos de força, são adeptos da estética que zera a gordura corporal e, consequentemente, deixa o sistema circulatório à mostra. No entanto, o que é bonito aos olhos de uns, pode indicar problemas aos olhos dos médicos.

O cirurgião vascular Caio Focássio explica que o atleta tem pouca gordura e é natural que as veias perto da pele, no tecido subcutâneo, apareçam. O exercício físico, por si só, também protege o indivíduo do aparecimento das varizes, pois ajuda no retorno venoso.

— Durante o esforço físico há um aumento natural da vascularização e do fluxo sanguíneo na região que está sendo exercitada para nutri-la. Com isso, ocorre o aumento do retorno venoso e da quantidade de sangue no sistema venoso, com consequente dilatação das veias, já que são elas as responsáveis por levar o sangue de volta ao coração. 

Segundo Focássio, todas as veias passam pelo processo de dilatação, por isso que nem todas que estão saltadas são sinais de problema ou de alguma patologia. Mas é essencial prestar atenção aos sinais que o corpo emite.

— Atletas ou praticantes amadores de atividade física devem realizar acompanhamento médico regularmente. Apesar de não existirem evidências científicas que comprovem o malefício para o sistema circulatório das práticas excessivas que utilizam os treinos de força, sabemos que exercitar-se de forma exagerada também pode causar outros sintomas. O ideal é que a atividade física seja introduzida de forma lenta e progressiva, devendo sempre ser acompanhada de perto por profissionais.

Um dos sinais de alerta é o aspceto da veia. Se estiver dilatada e tortuosa é bom ficar alerta e procurar um especialista. A historia famliar, se há varizes na família, é outro dado relevante, pois trata-se de um problema muito ligado à hereditariedade. 

A cirurgiã vascular Patrícia Pascoal também recomenda que os atletas que percebam após atividade com carga excessiva uma dilatação venosa persistente devem procurar uma availiaçao do especialista.

— Também é indicado que façam uma atividade física de moderada intensidade, sem usar carga muito exagerada nos treinos de musculação. Se estiver sentindo algum desconforto nas pernas e inchaço, é importante fazer uma avaliação da circulação periférica.