Em paz com seu corpo, Demi Lovato diz que parou de fazer dietas

Demi Lovato está livre. Acorrentanda a comportamentos doentios desde muito cedo, submetida à pressão de manter a forma e a dietas rigorosas, a cantora revelou, em entrevista à revista People, que esta é uma fase superada.

— Eu vivi em uma dieta rigorosa por muitos anos, e pareceia que eu não tinha liberdade com a comida. Isso fazia com que eu exagerasse sempre que tinha a oportunidade. Então pensei comigo mesma: "por que estou fazendo isso?". Eu queria viver livre de qualquer comortamento ou pensamento como esse, então decidi apenas me permitir e apreciar certas coisas, sem culpa ou vergonha.

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A cantora também garante ter encontrado o equilíbrio entre a auto-aceitação e a alimentação.

— Estar equilibrada representa minha vida atualmente. Moderação é a chave para tudo.