Graciele Lacerda mostra antes e depois e diz que era 'falsa magra'

De top e calça legging, Graciele Lacerda chamou a atenção dos seguidores com uma montagem tipo "antes e depois", publicada no Instagram, e acompanhada de uma longa legenda em que a mulher de Zezé di Camargo fala sobre sua mudança corporal e melhora da saúde.

"Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar! Por muitos anos eu fui uma falsa magra, daquelas que tem um corpo legal, mas o índice de gordura corporal estava super alto. Não era apenas malhar pra comer e sim aprender a comer pra refletir no meu corpo", disse ela.

"Depois dos 30 muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo. Mudei não só a minha alimentação, mas o jeito de me relacionar com ela. Percebi que não é só comer diet/light, que não tem a ver com barrinha de cereal. É comer arroz, feijão, carne...é estar em qualquer lugar e saber fazer minhas próprias escolhas. Tudo isso aprendi depois que adotei a reeducação alimentar. E quando criei o @eduqueseupeso quis levar exatamente isso, um método para emagrecer e se manter, algo que fosse variado (pois ninguém vive de comer só ovo ou frango), tudo o que funciona comigo está lá, hoje falei um pouquinho mais nos stories. E quanto ao meu corpo...estou muito mais feliz com ele hoje em dia!", avisou.