Juju Salimeni conta como será sua ceia de Natal: 'Nada fitness'

Dona de um corpo para lá de sarado, a musa contou que vai deixar a dieta de lado para aproveitar as celebrações

23/12/2023 - 19h07 (Atualizado em 29/03/2024 - 10h49)

Conhecida por ostentar um corpo para lá de sarado, Juju Salimeni compartilha diariamente sua rotina fitness e escolhas de vida saudáveis com milhões de seguidores nas redes sociais. Porém, a influenciadora já deixou avisado que, durante o Natal, vai se permitir aproveitar as gostosuras sem culpa e deixar a dieta de lado para a sua ceia. A modelo contou que o cardápio será bem variado, com doces, maionese, carne, salgados, queijos, arroz, entre outros pratos.

"Não terá nada fitness. Nas festas de fim de ano, eu sempre me dou a liberdade de comer o que eu quiser. Mas eu mantenho a dieta durante o dia. Na ceia, eu como sem restrições as comidas típicas da data", comenta ela, que passará o Natal com a família.

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O segredo da apresentadora é manter a rotina saudável durante o dia e fugir da dieta pontualmente. "Na ceia, eu aproveito para comer bem com a família. Mas é somente uma refeição, não o dia todo. Uma refeição livre só na semana inteira não vai fazer diferença no meu corpo. Nem me apego a esses detalhes, eu curto mesmo, como sem nenhuma restrição", finaliza.

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Veja também:Celebridades compartilham diferentes rotinas de treino na web; confira algumas delas

Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do dia a dia fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga. Confira como são alguns dos treinos das celebridades:

A rotina regrada de treinos de Jojo Todynho começou no final de 2022, em preparação para a cirurgia bariátrica, que foi realizada em agosto. Após o procedimento, a cantora precisou ficar um tempo afastada da academia. Porém, ela já retomou as atividades com tudo e até incluiu treinos de boxe na agenda

Scheila Carvalho fez 50 anos em setembro, mas sua disposição só aumenta. A eterna morena do Tchan compartilhou a rotina de musculação com os seguidores nas redes sociais e aproveitou para passar um recado: "Atividade física vai além de um corpo bonito! É longevidade"

Gracyanne Barbosa é referência quando o assunto é atividade física. Além do treino diário pesado, a musa ainda segue uma dieta restritíssima, que vai de 30 ovos até batata-doce estragada

Grazi Massafera é adepta da prática do ioga, em que busca um estado de harmonia e conexão entre corpo e mente. "Me faz um bem infinito", compartilhou a beldade em um clique de uma de suas aulas

Jade Picon usa óculos de grife em dia de praia no Rio

Danielle Winits não deixa que a correria do dia a dia a impeça de colocar o corpo em movimento. A atriz, de 49 anos, treina dentro de casa com a ajuda de um personal

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Gretchen, de 64 anos, usa da companhia do marido, Esdras de Souza, de 50, para não se desmotivar e continuar com a rotina de treinos. Com o auxílio de um personal trainer, a cantora fortalece os músculos e define o corpo. "iemos para Portugal buscar qualidade de vida, envelhecimento saudável e, principalmente, saúde mental", declarou Esdra

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