Especialista em longevidade diz ter reduzido idade biológica em 15 anos evitando 3 alimentos; confira a dieta
Mundo Boa Forma|Do R7
O especialista em envelhecimento saudável e diretor do Buck Institute for Agin Research, Eric Verdin, afirma ter conseguido reduzir sua idade biológica em até 15 anos por meio de hábitos de vida saudáveis. Ele, por exemplo, evitou três alimentos específicos nesse processo – e afirma ter feito toda a diferença.
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