Jejum 4:3 é testado por cientistas e resultados surpreendem; veja detalhes
Mundo Boa Forma|Do R7
O jejum intermitente se tornou um dos métodos de emagrecimento mais populares nos últimos anos. O método tem como proposta limitar os horários das refeições, ao invés de cortar alimentos da dieta. E, recentemente, o jejum 4:3 vem ganhando espaço por combinar a técnica alimentar com exercícios físicos.
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