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O surpreendente desafio de um estudante de Harvard com ovos

Por ser uma fonte de proteínas barata, muitos atletas utilizam os ovos na dieta para conquistar mais músculos de forma saudável...

Mundo Boa Forma

Mundo Boa Forma|Do R7

Nick Norwitz

Por ser uma fonte de proteínas barata, muitos atletas utilizam os ovos na dieta para conquistar mais músculos de forma saudável. No entanto, seu consumo “exagerado” ainda é motivo de debates. Para testar se o alimento realmente aumenta o nível de colesterol ruim (LDL), Nick Norwitz iniciou um experimento onde consumiu 24 ovos por dia durante um mês, totalizando 720 unidades do item.

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