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Chocolate emagrece! Pesquisa mostra que dietas restritivas não geram resultado esperado

Outras guloseimas também estão liberadas para ajudar a queimar as calorias extras

Comidas|Do R7

30/09/2014 - 00h15 (Atualizado em 20/04/2024 - 09h03)

O que te alimenta de verdade? Descubra se você está comendo por emoção

Sorvete no
frio? Pode sim!

Consumir bebidas e
alimentos gelados durante o inverno não facilita o desenvolvimento de doenças
respiratórias.

― Isso é lenda,
porém, se a pessoa já estiver com algum problema, o ideal é evitar para que os
sintomas não piorem, até que o tratamento esteja concluído

Segundo Zoe Griffiths, diretora do Programa de Saúde para o Vigilantes do peso do Reino Unido, instituir que você não pode comer algo pode gerar um pouco maior

A sugestão para criar uma dieta que pode ser seguida facilmente é não se privar de nada que gosta, mas comer com moderação. Desta maneira, você vai conquistar resultados muito melhores

Começou a dieta na segunda e já não está conseguindo lidar com a vontade de quebrar as restrições? Pode ser uma boa ideia! Um estudo do Vigilantes do Peso constatou que as pessoas que acabam comendo algumas guloseimas durante a perda de peso conseguem ...

Começou a dieta na segunda e já não está conseguindo lidar com a vontade de quebrar as restrições? Pode ser uma boa ideia! Um estudo do Vigilantes do Peso constatou que as pessoas que acabam comendo algumas guloseimas durante a perda de peso conseguem eliminar alguns quilos a mais do que os mais certinhos na hora de fazer as refeições Veja também: Dieta da noiva promete emagrecer 10 kg em dez dias e gera polêmica

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