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Famosas emagreceram mais de 200 kg após a gravidez. Conheça a dieta de cada uma

Dieta e exercícios fizeram mamães famosas conquistar silhueta de antes da gestação

Comidas|Do R7

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Após dar a luz, as mamães famosas conseguiram emagrecer mais de 200 kg juntas. Vera Viel, Sheila Mello, Flávia Sampaio e outras, deram adeus aos quilos a mais com a ajuda dos bebês e também de dieta e exercícios. Emagrecer após a gravidez, para elas, não tem mistério. Acompanhe a galeria de fotos e conheça o segredo do corpão de cada uma delas!
Dá para acreditar? Vera Viel é mãe de três meninas. Clara, de 8 anos, Maria, de 5 e a pequena Helena de apenas oito meses. Na última gravidez, a mulher de Rodrigo Faro engordou nada mais, nada menos do que 30 kg. Vera contou com a ajuda de um endocrinologista e uma nutricionista.  Juntos, eles aconselharam a apresentadora a fazer uma dieta, já que seu objetivo era voltar aos 60 kg, peso que tinha na época de modelo e de quando começou a namorar Faro. — Eu fiz a dieta da proteína. Eu fui atrás, com muita força de vontade, e fiz dieta. Eu me surpreendi por que eu nunca tinha feito dieta. E foi difícil, meu objetivo foi atendido. Mas atenção! Vera só pôde fazer dieta porque a pequena Helena desmamou rápido. Especialistas não recomendam fazer dietas restritivas durante a amamentação
Flávia Sampaio, namorada de Eike Batista, não chegou a engordar 10 kg na gravidez. Ativa nos exercícios, ela fazia academia e caminhadas frequentes durante a gestação do pequeno Balder. Menos de dois meses após o nascimento, ela já apareceu com a barriga seca, indo fazer exercícios. O segredo? Amamentação e boa alimentação, segundo a blogueira
Sheila Mello, aos 34 anos, conseguiu emagrecer 10 kg apenas três meses após dar a luz a Brenda, sua primeira filha com o ex-nadador e comentarista esportivo Fernando Scherer. Durante a gestação, a loira engordou 15 kg. Segundo ela, os quilos a menos foram embora controlando só a alimentação. Leia mais aqui!
Quinze dias após dar à luz Maria Eduarda, a atriz Debby Lagranha, já emagreceu todos os quilos que ganhou na gravidez. Em conversa com o R7, ela contou que mudou sua alimentação de acordo com a rotina da filha e que isso a ajudou muito a eliminar os quilinhos extras que ganhou ao engravidar. Saiba como ela conseguiu!
Juliana Paes apostou em uma dieta bem saudável para perder o peso que ganhou durante a gravidez do primeiro filho, Pedro. No cardápio estavam presentes carboidratos com baixa carga glicêmica, grãos, fibras, frutas e, principalmente, proteínas magras. Já na segunda gravidez, de Antônio, a atriz não quis saber de emagrecer rápido. Saiba mais
Em sua primeira gravidez, Giovanna Antonelli engordou nada mais nada menos do que 22 kg. Já na segunda gravidez das gêmeas Maria e Antônia, a atriz engordou apenas 10 kg. Além da malhação diária para controlar os quilinhos a mais e não deixar os músculos flácidos, ela investiu em uma alimentação correta e sem exageros! Saiba mais
Wanessa Camargo ganhou 17 kg em sua gravidez. Seis meses após o nascimento de João Marcus, a cantora ainda lutava para perder sete dos quilos ganhos durante a gestação. Leia mais!

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Após dar a luz, as mamães famosas conseguiram emagrecer mais de 200 kg juntas. Vera Viel, Sheila Mello, Flávia Sampaio e outras, deram adeus aos quilos a mais com a ajuda dos bebês e também de dieta e exercícios. Emagrecer após a gravidez, para elas, não tem mistério. Acompanhe a galeria de fotos e conheça o segredo do corpão de cada uma delas!
Dá para acreditar? Vera Viel é mãe de três meninas. Clara, de 8 anos, Maria, de 5 e a pequena Helena de apenas oito meses. Na última gravidez, a mulher de Rodrigo Faro engordou nada mais, nada menos do que 30 kg. Vera contou com a ajuda de um endocrinologista e uma nutricionista.  Juntos, eles aconselharam a apresentadora a fazer uma dieta, já que seu objetivo era voltar aos 60 kg, peso que tinha na época de modelo e de quando começou a namorar Faro. — Eu fiz a dieta da proteína. Eu fui atrás, com muita força de vontade, e fiz dieta. Eu me surpreendi por que eu nunca tinha feito dieta. E foi difícil, meu objetivo foi atendido. Mas atenção! Vera só pôde fazer dieta porque a pequena Helena desmamou rápido. Especialistas não recomendam fazer dietas restritivas durante a amamentação
Flávia Sampaio, namorada de Eike Batista, não chegou a engordar 10 kg na gravidez. Ativa nos exercícios, ela fazia academia e caminhadas frequentes durante a gestação do pequeno Balder. Menos de dois meses após o nascimento, ela já apareceu com a barriga seca, indo fazer exercícios. O segredo? Amamentação e boa alimentação, segundo a blogueira
Sheila Mello, aos 34 anos, conseguiu emagrecer 10 kg apenas três meses após dar a luz a Brenda, sua primeira filha com o ex-nadador e comentarista esportivo Fernando Scherer. Durante a gestação, a loira engordou 15 kg. Segundo ela, os quilos a menos foram embora controlando só a alimentação. Leia mais aqui!
Quinze dias após dar à luz Maria Eduarda, a atriz Debby Lagranha, já emagreceu todos os quilos que ganhou na gravidez. Em conversa com o R7, ela contou que mudou sua alimentação de acordo com a rotina da filha e que isso a ajudou muito a eliminar os quilinhos extras que ganhou ao engravidar. Saiba como ela conseguiu!
Juliana Paes apostou em uma dieta bem saudável para perder o peso que ganhou durante a gravidez do primeiro filho, Pedro. No cardápio estavam presentes carboidratos com baixa carga glicêmica, grãos, fibras, frutas e, principalmente, proteínas magras. Já na segunda gravidez, de Antônio, a atriz não quis saber de emagrecer rápido. Saiba mais
Em sua primeira gravidez, Giovanna Antonelli engordou nada mais nada menos do que 22 kg. Já na segunda gravidez das gêmeas Maria e Antônia, a atriz engordou apenas 10 kg. Além da malhação diária para controlar os quilinhos a mais e não deixar os músculos flácidos, ela investiu em uma alimentação correta e sem exageros! Saiba mais
Wanessa Camargo ganhou 17 kg em sua gravidez. Seis meses após o nascimento de João Marcus, a cantora ainda lutava para perder sete dos quilos ganhos durante a gestação. Leia mais!

Após dar a luz, as mamães famosas conseguiram emagrecer mais de 200 kg juntas. Vera Viel, Sheila Mello, Flávia Sampaio e outras, deram adeus aos quilos a mais com a ajuda dos bebês e também de dieta e exercícios. Emagrecer após a gravidez, para elas, n...

Após dar a luz, as mamães famosas conseguiram emagrecer mais de 200 kg juntas. Vera Viel, Sheila Mello, Flávia Sampaio e outras, deram adeus aos quilos a mais com a ajuda dos bebês e também de dieta e exercícios. Emagrecer após a gravidez, para elas, não tem mistério. Acompanhe a galeria de fotos e conheça o segredo do corpão de cada uma delas!

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