Logo R7.com
Logo do PlayPlus
Entrar
Lifestyle
‌

Megan Fox corta os carboidratos para manter a forma

Seis meses após dar à luz, atriz conta que faz dieta restritiva e encara treino pesado na malhação

Comidas|Do R7

Publicidade
O corpo escultural que Megan Fox exibiu na recente premiére de seu novo filme, Tartarugas Ninjas, tem seu preço. Em entrevista ao canal E!, a bela revelou que faz uma dieta restrita, sem carboidratos, e que não descuida da malhação. Confira, na galeria, as dicas da beldade, que aos 28 anos é mãe de Bodhi, de 6 meses, e Noah, de quase dois anos
Megan Fox, que deu à luz em fevereiro, revelou detalhes de sua dieta restritiva. — Eu cortei todo o pão e esse tipo de carboidratos. Vivo sem bolachas, sem pretzels, sem chips. Nada insalubre. A pior coisa que eu coloquei no meu corpo foi o café, que tenho de tomar uma vez por dia.
A atriz contou ainda que não foge da dieta nenhum dia. — Eu não tenho nenhum dia de fraude, mas se eu fizesse, iria comer pizza ou bolo.
Com dois bebês pequenos, a atriz criou uma rotina para poder treinar. Megan contou que, pelo menos dois dias na semana, acorda muito cedo e faz um treino intensivo de musculação e atividades aeróbicas. — É difícil ter tempo de poder fazer exercícios físicos, por isso treino apenas dois dias, mas são exercícios bem intensos. Levanto muito peso na musculação e faço um circuito com exercícios de cardio (bicicleta, corrida e etc) de alta intensidade.
O resultado de tanta restrição é o corpo esbelto que ela vem exibindo nos tapetes vermelhos
Megan Fox cortou os carboidratos da dieta e vive sem macarrão, pão e bolacha 7 dias por semana

1 / 6

O corpo escultural que Megan Fox exibiu na recente premiére de seu novo filme, Tartarugas Ninjas, tem seu preço. Em entrevista ao canal E!, a bela revelou que faz uma dieta restrita, sem carboidratos, e que não descuida da malhação. Confira, na galeria, as dicas da beldade, que aos 28 anos é mãe de Bodhi, de 6 meses, e Noah, de quase dois anos
Megan Fox, que deu à luz em fevereiro, revelou detalhes de sua dieta restritiva. — Eu cortei todo o pão e esse tipo de carboidratos. Vivo sem bolachas, sem pretzels, sem chips. Nada insalubre. A pior coisa que eu coloquei no meu corpo foi o café, que tenho de tomar uma vez por dia.
A atriz contou ainda que não foge da dieta nenhum dia. — Eu não tenho nenhum dia de fraude, mas se eu fizesse, iria comer pizza ou bolo.
Com dois bebês pequenos, a atriz criou uma rotina para poder treinar. Megan contou que, pelo menos dois dias na semana, acorda muito cedo e faz um treino intensivo de musculação e atividades aeróbicas. — É difícil ter tempo de poder fazer exercícios físicos, por isso treino apenas dois dias, mas são exercícios bem intensos. Levanto muito peso na musculação e faço um circuito com exercícios de cardio (bicicleta, corrida e etc) de alta intensidade.
O resultado de tanta restrição é o corpo esbelto que ela vem exibindo nos tapetes vermelhos
Megan Fox cortou os carboidratos da dieta e vive sem macarrão, pão e bolacha 7 dias por semana

O corpo escultural que Megan Fox exibiu na recente premiére de seu novo filme, Tartarugas Ninjas, tem seu preço. Em entrevista ao canal E!, a bela revelou que faz uma dieta restrita, sem carboidratos, e que não descuida da malhação. Confira, na galeria...

O corpo escultural que Megan Fox exibiu na recente premiére de seu novo filme, Tartarugas Ninjas, tem seu preço. Em entrevista ao canal E!, a bela revelou que faz uma dieta restrita, sem carboidratos, e que não descuida da malhação. Confira, na galeria, as dicas da beldade, que aos 28 anos é mãe de Bodhi, de 6 meses, e Noah, de quase dois anos

Últimas

‌

Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com oAviso de Privacidade.