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Reconhece? Olin Batista já foi gordinho. Saiba como o filho de Eike emagreceu 23 kg

Dieta "maluca" à base de apenas dois alimentos fez o herdeiro secar; descubra quais são

Comidas|Do R7

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Olin Batista, um dos herdeiros da fortuna do milionário Eike Batista, era 23 kg mais pesado há dois anos. Em apenas três meses, Olin deu adeus aos quilos extras. Atualmente, ele esbanja um corpo que o faz deixar para trás o passado de gordinho. Na foto à esquerda, Olin aparece com sua mãe, Luma de Oliveira, aos 15 anos. Na foto à direita, o loiro exibe o corpo atual, aos 17 anos. Veja as fotos e saiba como ele emagreceu! Texto e apuração: Andréa Martinelli, do R7
Em entrevista ao jornal O Globo, do Rio, Olin Batista contou que uma dieta específica e que ele "tirou de sua cabeça" foi a responsável por seu emagrecimento
Com uma dieta restritiva e esquisita, à base de arroz integral sem nenhum tempero e frango, o jovem conseguiu eliminar 23 kg. "Porções de 250 gramas", contou na entrevista ao jornal
Olin também disse que quis emagrecer aos 15 anos por que queria "ficar gostoso". Na cabeça do jovem, várias garotas iriam correr atrás dele quando emagrecesse, já que, mesmo gordinho, conseguia chamar a atenção
Atualmente, 23 kg mais magro, Olin não só cresceu, como mudou sua alimentação novamente: picanha, arroz, feijão e batata frita fazem parte do cardápio do jovem, pelo menos três vezes por semana. Na foto acima, Olin posa ao lado de sua namorada, Babi Rossi
Uma dieta restritiva e baseada apenas em dois alimentos, como a de Olin, segundo a nutricionista Madalena Valinotti, da Clínica Personal Diet, não é a forma mais saudável de emagrecer.  — Para o nosso organismo funcionar de uma forma saudável, é preciso energia de vários alimentos que consumimos durante o dia. Quando você passa para um regime, como o dele, você emagrece mesmo. Mas fica com uma carência de nutrientes que pode levar até à baixa imunidade. O metabolismo entra em estado de alerta. Mas é preciso avaliar caso a caso. O R7 entrou em contato com a assessoria de imprensa de Olin, mas não obteve resposta até a data da publicação desta matéria
Não só Olin, mas outras celebridades já confessaram que fizeram dietas malucas para emagrecer a qualquer custo e rápido. A corrida contra o tempo para conquistar o corpo dos sonhos faz com que o organismo fique vulnerável e sujeito ao efeito sanfona. Para emagrecer, de fato, segundo Madalena, é necessário entender que alimentação precisa ser individualizada: nem sempre o que funciona para um, funciona para outro. — Cada um de nós tem o metabolismo, um corpo, uma rotina. O "x da questão" não é só emagrecer. É ter uma atitude preventiva. Mudar os hábitos a partir da cabeça. É preciso se conscientizar do benefício que uma dieta saudável, rica em nutrientes, vai trazer. Eu gosto de dizer que não existe proibição. O que existe é moderação. Muito exercício físico, por exemplo, não faz bem. É preciso encontrar o equilíbrio
A nutricionista ainda dá dicas para emagrecer com saúde, passando longe de dietas restritivas: - Comer de três em três horas - Fazer pelo menos 30 minutos de exercícios diários - Dormir de 6 a 8 horas por dia - Pensar na qualidade do que come

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Olin Batista, um dos herdeiros da fortuna do milionário Eike Batista, era 23 kg mais pesado há dois anos. Em apenas três meses, Olin deu adeus aos quilos extras. Atualmente, ele esbanja um corpo que o faz deixar para trás o passado de gordinho. Na foto à esquerda, Olin aparece com sua mãe, Luma de Oliveira, aos 15 anos. Na foto à direita, o loiro exibe o corpo atual, aos 17 anos. Veja as fotos e saiba como ele emagreceu! Texto e apuração: Andréa Martinelli, do R7
Em entrevista ao jornal O Globo, do Rio, Olin Batista contou que uma dieta específica e que ele "tirou de sua cabeça" foi a responsável por seu emagrecimento
Com uma dieta restritiva e esquisita, à base de arroz integral sem nenhum tempero e frango, o jovem conseguiu eliminar 23 kg. "Porções de 250 gramas", contou na entrevista ao jornal
Olin também disse que quis emagrecer aos 15 anos por que queria "ficar gostoso". Na cabeça do jovem, várias garotas iriam correr atrás dele quando emagrecesse, já que, mesmo gordinho, conseguia chamar a atenção
Atualmente, 23 kg mais magro, Olin não só cresceu, como mudou sua alimentação novamente: picanha, arroz, feijão e batata frita fazem parte do cardápio do jovem, pelo menos três vezes por semana. Na foto acima, Olin posa ao lado de sua namorada, Babi Rossi
Uma dieta restritiva e baseada apenas em dois alimentos, como a de Olin, segundo a nutricionista Madalena Valinotti, da Clínica Personal Diet, não é a forma mais saudável de emagrecer.  — Para o nosso organismo funcionar de uma forma saudável, é preciso energia de vários alimentos que consumimos durante o dia. Quando você passa para um regime, como o dele, você emagrece mesmo. Mas fica com uma carência de nutrientes que pode levar até à baixa imunidade. O metabolismo entra em estado de alerta. Mas é preciso avaliar caso a caso. O R7 entrou em contato com a assessoria de imprensa de Olin, mas não obteve resposta até a data da publicação desta matéria
Não só Olin, mas outras celebridades já confessaram que fizeram dietas malucas para emagrecer a qualquer custo e rápido. A corrida contra o tempo para conquistar o corpo dos sonhos faz com que o organismo fique vulnerável e sujeito ao efeito sanfona. Para emagrecer, de fato, segundo Madalena, é necessário entender que alimentação precisa ser individualizada: nem sempre o que funciona para um, funciona para outro. — Cada um de nós tem o metabolismo, um corpo, uma rotina. O "x da questão" não é só emagrecer. É ter uma atitude preventiva. Mudar os hábitos a partir da cabeça. É preciso se conscientizar do benefício que uma dieta saudável, rica em nutrientes, vai trazer. Eu gosto de dizer que não existe proibição. O que existe é moderação. Muito exercício físico, por exemplo, não faz bem. É preciso encontrar o equilíbrio
A nutricionista ainda dá dicas para emagrecer com saúde, passando longe de dietas restritivas: - Comer de três em três horas - Fazer pelo menos 30 minutos de exercícios diários - Dormir de 6 a 8 horas por dia - Pensar na qualidade do que come

Olin Batista, um dos herdeiros da fortuna do milionário Eike Batista, era 23 kg mais pesado há dois anos. Em apenas três meses, Olin deu adeus aos quilos extras. Atualmente, ele esbanja um corpo que o faz deixar para trás o passado de gordinho. Na fot...

Olin Batista, um dos herdeiros da fortuna do milionário Eike Batista, era 23 kg mais pesado há dois anos. Em apenas três meses, Olin deu adeus aos quilos extras. Atualmente, ele esbanja um corpo que o faz deixar para trás o passado de gordinho. Na foto à esquerda, Olin aparece com sua mãe, Luma de Oliveira, aos 15 anos. Na foto à direita, o loiro exibe o corpo atual, aos 17 anos. Veja as fotos e saiba como ele emagreceu! Texto e apuração: Andréa Martinelli, do R7

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