Descubra 4 hábitos para viver até os 100 anos (ou mais)

Britânica de 115 anos é reconhecida como a pessoa mais velha do mundo — e especialistas revelam o que realmente ajuda na longevidade...

02/06/2025 - 13h17 (Atualizado em 02/06/2025 - 13h17)

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Subir escadas, andar mais, comer bem, dormir direito e se cercar de pessoas queridas. Parece simples, mas são exatamente esses os fatores que mais influenciam quem quer viver muito — e bem. O alerta vem à tona após uma moradora de Surrey, no Reino Unido, ser oficialmente reconhecida como a pessoa mais velha do mundo, aos 115 anos.

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