Sete hábitos diários que enfraquecem seu cérebro e como mudar
Pesquisadores destacam hábitos que afetam a saúde mental. O conteúdo Sete hábitos diários que enfraquecem seu cérebro e como mudar ...
Feed TV - Viva a Vida|Do R7
O declínio cognitivo é um processo natural que afeta todos com o tempo. Embora alguns sintam os primeiros sinais de deterioração cerebral ainda jovens, outros só percebem mais tarde. A perda de memória é um dos sinais mais comuns desse declínio. No entanto, especialistas da Universidade de Harvard identificaram hábitos diários que aceleram esse processo e propuseram mudanças simples para prevenir esse problema.
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