Marília Mendonça pratica jejum intermitente: 'Me sinto ativa'
Cantora usou as redes sociais nesta quarta-feira (28) para detalhar dieta e sensação de atividade física após restrição de energia
Famosos e TV|Do R7
Marília Mendonça comentou, nesta quarta-feira (28), detalhes da dieta que está fazendo e entregou que realiza jejum intermitente, método caracterizado por uma restrição esporádica de energia. A cantora falou que se sente muito bem e disposta.
"Eu fico mais concentrada, mais ativa quando vou treinar; meu personal também diz que minha performance mudou bastante desde quando comecei a fazer o jejum", disse a mãe de Leo.
A artista também falou do corpo ao explicar que prefere dizer que aposta em uma "estratégia low carb": "Estou me dando muito bem. Estou no meu menor peso desde quando eu tive o Leo".
A dona de Graveto ainda afirmou que "confia muito" no trabalho feito pelo médico Barakat, que cuida de sua alimentação.