Pais não são técnicos: frases que motivam crianças durante atividades físicas (e as que desmotivam!)

Eu fui uma criança e sou uma mãe competitiva. E muitas vezes tenho que me policiar e segurar as minhas expectativas em relação ao meu filho porque, como disse antes, elas são minhas e não dele.

Meu filho joga futebol na categoria sub-6 em um clube e os treinos estão sempre cheios de pais e gritos fervorosos de torcida. E mesmo eu, que sou aquela pessoa competitiva que contei ali em cima, admito que fiquei chocada com a falta de preparo de adultos para incentivar (e cobrar!) crianças que estão jogando contra outras crianças.

Os seus filhos e os filhos dos outros, aliás.

Como crianças entre 5 e 6 anos podem lidar com falas como “vai pra cima, quebra ele, fulano” ou “vai, filho, que o goleiro é ruim”? Ou pior: “Já te falei mil vezes para fazer assim”, ao cobrar o próprio filho em público.

A gente nunca pode incentivar a violência em qualquer situação e muito menos desmerecer o outro para torcer por alguém.

Lembrem-se: essas crianças são nossos espelhos. A forma como falamos durante as atividades físicas pode aumentar a confiança delas ou fazê-las desistir rapidinho.

O segredo é sempre valorizar o esforço, a diversão e o progresso, não apenas o desempenho.

Frases que motivam

Quem não gosta de se sentir bem, né? Ainda mais quando nossa autoestima está em formação. Por isso, precisamos sempre usar frases que valorizem o esforço da criança, a diversão da atividade e reforcem a importância da persistência.

• “Uau! Você se esforçou muito nisso!”
• “Gostei de ver você tentando de novo”
• “Esse jogo é para a gente se divertir”
• “Mexer o corpo é muito divertido!”
• “Ainda não saiu, mas vamos tentar de novo”
• “Errar faz parte de aprender”
• “O importante é continuar tentando”
• “Você foi muito corajoso tentando isso”
• “Estou orgulhosa de você”
• “Olha o quanto você evoluiu!”

Frases que desmotivam

Nunca use comparações, mesmo que com boa intenção. Comparações fazem a criança sentir vergonha, medo de tentar e podem fazê-la associar a atividade à frustração.

Foco no erro e na pressão por resultados também devem ser evitados. E, por último, é preciso entender que a desvalorização do desempenho reduz o sentimento de conquista.

• “Olha como seu amigo faz melhor”
• “Seu irmão consegue, por que você não?”
• “Você fez tudo errado”
• “Não é assim!”
• “Quantas vezes tenho que ensinar?”
• “Tem que ganhar!”
• “Se não fizer direito, vamos embora”
• “Assim você nunca vai ser bom”
• “Não fez mais que obrigação”
• “Qualquer um faz isso”

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