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Celebridades compartilham diferentes rotinas de treino na web; veja algumas delas

Seja na companhia do marido, extravasando o estresse fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga, as estrelas colocam o corpo em movimento

Bem Estar|Do R7

05/11/2023 - 02h00 (Atualizado em 19/04/2024 - 06h23)

Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do dia a dia fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga. Confira como são alguns dos treinos das celebridades: — Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do d... Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do dia a dia fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga. Confira como são alguns dos treinos das celebridades: Reprodução/Instagram

A rotina regrada de treinos de Jojo Todynho começou no final de 2022, em preparação para a cirurgia bariátrica, que foi realizada em agosto. Após o procedimento, a cantora precisou ficar um tempo afastada da academia. Porém, ela já retomou as atividades com tudo e até incluiu treinos de boxe na agenda — A rotina regrada de treinos de Jojo Todynho começou no final de 2022, em preparação para a cirurgia bariátrica, que foi realizada em agosto. Após o procedimento, a cantora precisou ficar um tempo afastada da academia. Porém, ela já retomou as atividade... A rotina regrada de treinos de Jojo Todynho começou no final de 2022, em preparação para a cirurgia bariátrica, que foi realizada em agosto. Após o procedimento, a cantora precisou ficar um tempo afastada da academia. Porém, ela já retomou as atividades com tudo e até incluiu treinos de boxe na agenda Reprodução/Instagram/@jojotodynho

Scheila Carvalho fez 50 anos em setembro, mas sua disposição só aumenta. A eterna morena do Tchan compartilhou a rotina de musculação com os seguidores nas redes sociais e aproveitou para passar um recado: "Atividade física vai além de um corpo bonito! É longevidade" — Scheila Carvalho fez 50 anos em setembro, mas sua disposição só aumenta. A eterna morena do Tchan compartilhou a rotina de musculação com os seguidores nas redes sociais e aproveitou para passar um recado: "Atividade física vai além de um corpo bonito!... Scheila Carvalho fez 50 anos em setembro, mas sua disposição só aumenta. A eterna morena do Tchan compartilhou a rotina de musculação com os seguidores nas redes sociais e aproveitou para passar um recado: "Atividade física vai além de um corpo bonito! É longevidade" Reprodução/Instagram/@scheilacarvalhooficial

Gracyanne Barbosa é referência quando o assunto é atividade física. Além do treino diário pesado, a musa ainda segue uma dieta restritíssima, que vai de 30 ovos até batata-doce estragada — Gracyanne Barbosa é referência quando o assunto é atividade física. Além do treino diário pesado, a musa ainda segue uma dieta restritíssima, que vai de 30 ovos até batata-doce estragada Gracyanne Barbosa é referência quando o assunto é atividade física. Além do treino diário pesado, a musa ainda segue uma dieta restritíssima, que vai de 30 ovos até batata-doce estragada Reprodução/Instagram/@graoficial

Grazi Massafera é adepta da prática do ioga, em que busca um estado de harmonia e conexão entre corpo e mente. "Me faz um bem infinito", compartilhou a beldade em um clique de uma de suas aulas — Grazi Massafera é adepta da prática do ioga, em que busca um estado de harmonia e conexão entre corpo e mente. "Me faz um bem infinito", compartilhou a beldade em um clique de uma de suas aulas Grazi Massafera é adepta da prática do ioga, em que busca um estado de harmonia e conexão entre corpo e mente. "Me faz um bem infinito", compartilhou a beldade em um clique de uma de suas aulas Reprodução/Instagram

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Jade Picon usa óculos de grife em dia de praia no Rio — Jade Picon aproveita que está morando no Rio de Janeiro para se exercitar na praia jogando futevôlei. Em mais de uma ocasião a atris foi clicada na quadra por paparazzis Jade Picon aproveita que está morando no Rio de Janeiro para se exercitar na praia jogando futevôlei. Em mais de uma ocasião a atris foi clicada na quadra por paparazzis Dilson Silva/Agnews

Danielle Winits não deixa que a correria do dia a dia a impeça de colocar o corpo em movimento. A atriz, de 49 anos, treina dentro de casa com a ajuda de um personal — Danielle Winits não deixa que a correria do dia a dia a impeça de colocar o corpo em movimento. A atriz, de 49 anos, treina dentro de casa com a ajuda de um personal Danielle Winits não deixa que a correria do dia a dia a impeça de colocar o corpo em movimento. A atriz, de 49 anos, treina dentro de casa com a ajuda de um personal Reprodução/Instagram/@lawinits

Bruna Marquezine em treino com Chico Salgado — Bruna Marquezine gosta de gastar a energia em aulas de luta. A atriz mostrou toda sua dedicação ao treino em um vídeo publicado na rede social de seu personal, Chico Salgado, queridinho de diversos famosos, em setembro. No registro, a artista, de 28 an... Bruna Marquezine gosta de gastar a energia em aulas de luta. A atriz mostrou toda sua dedicação ao treino em um vídeo publicado na rede social de seu personal, Chico Salgado, queridinho de diversos famosos, em setembro. No registro, a artista, de 28 anos, pula corda, faz exercícios para as pernas e abdominais pendurada em um saco de pancadas Reprodução/Instagram/@chico_salgado

Gretchen, de 64 anos, usa da companhia do marido, Esdras de Souza, de 50, para não se desmotivar e continuar com a rotina de treinos. Com o auxílio de um personal trainer, a cantora fortalece os músculos e define o corpo. "iemos para Portugal buscar qualidade de vida, envelhecimento saudável e, principalmente, saúde mental", declarou Esdra — Gretchen, de 64 anos, usa da companhia do marido, Esdras de Souza, de 50, para não se desmotivar e continuar com a rotina de treinos. Com o auxílio de um personal trainer, a cantora fortalece os músculos e define o corpo. "iemos para Portugal buscar qu... Gretchen, de 64 anos, usa da companhia do marido, Esdras de Souza, de 50, para não se desmotivar e continuar com a rotina de treinos. Com o auxílio de um personal trainer, a cantora fortalece os músculos e define o corpo. "iemos para Portugal buscar qualidade de vida, envelhecimento saudável e, principalmente, saúde mental", declarou Esdra Reprodução/Instagram/@mariagretchen

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