Gabriela Pugliesi reclama da barriga inchada

Sul-africano iniciou no esporte há pouco mais de dois anos, depois de abandonar o sonho de jogar rúgbi profissional

Soltar pum é normal, mas você pode amenizar o problema evitando alguns alimentos e adotando práticas mais saudáveis

Alimentação pré-treino é uma das principais recomendações; saiba mais!

Corpo humano requer líquidos e sais minerais constantemente para funcionar de maneira eficaz; saiba mais

As fritadeiras sem óleo conquistaram seu espaço nas cozinhas brasileiras, oferecendo uma forma prática e saudável de preparar refeições saborosas.

Influenciadora não tomou café da manhã e prometeu gravar um vídeo contando detalhes sobre seu processo de emagrecimento

Se privar de algum tipo de alimento pode comprometer o funcionamento do organismo, principalmente se feito sem recomendação médica 

Conhecidos como PANCs (plantas alimentícias não convencionais), vegetais possuem propriedades que fazem tão bem quanto verduras mais conhecidas

Mudar a alimentação com o objetivo de emagrecer exige acompanhamento médico e nutricional, para não causar problemas à saúde 

Pesquisa mundial derruba os principais mitos sobre os produtos de baixa caloria e apresenta novos resultados sobre o uso deles

Segundo estudos, a ingestão de alimentos em um período de oito horas ajudaria a combater o sobrepeso, uma das causas evitáveis da doença

Muita gente, com medo de engordar, abandonou o prato típico. O problema, porém, não está na mistura, e sim na quantidade ingerida

Dieta que exclui alimentos de origem animal tem ganhado cada vez mais adeptos, mas, em alguns casos, pode causar déficit de vitaminas

Neste podcast do médico Antônio Sproesser, ele ressalta os riscos e benefícios desse tipo de dieta de emagrecimento e orienta a como não cair numa 'fria'

Protocolo alimentar pode trazer benefícios à saúde desde que orientado por um especialista; saiba os prós e contras da prática