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Vovó maromba arrasa na malhação e prova que idade é só um número

Ao atingir 80 kg enquanto superava a perda da mãe, Mary Duffy não teve medo de mudar aos 59 anos e hoje, aos 71, é um exemplo

Viva a Vida|Do R7

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A norte-americana de 71 anos, Mary Duffy, tornou-se campeã internacional de levantamento de peso. De acordo com o Daily Mail, ela afirma que se sente melhor do que há 30 anos. Sua história incomum atrai diversos haters, mas também inspira muita gente. Confira
Mary começou a malhar aos 59 anos para perder o peso ganho durante o luto após a morte de sua mãe, em 2007. Daí em diante rapidamente se tornou viciada em levantamento de peso e agora passa cerca de 20 horas por semana na academia
Em sessões quase diárias de seis horas na academia, ela conquistou mais de 30 recordes estaduais e mundiais desde que começou a cuidar de si mesma e a malhar com seriedade
Hoje, ela encara duas sessões de levantamento de peso por semana, além de praticar exercícios de cárdio e treinamento de força geral todos os dias, o que deu a ela a coragem de entrar em sua primeira competição de levantamento de peso em 2014
Um de seus recordes é de levantamento de 113 kg. Para se ter uma noção, um bebê elefante pesa cerca de 90 kg  Veja 7 antes e depois que vão te deixar de queixo caído
"Eu perdi peso rapidamente e percebi que quanto mais eu treinava, mais eu gostava - e tem sido assim desde então", contou  Veja também: Poncio, Marquezine, e mais: famosos mudam após perda de peso
Apesar de muitos afirmarem que ela está velha demais para praticar levantamento de peso, Mary não se importa nem um pouco. "Meu lema é ' você não pode voltar no tempo, mas pode voltar atrás'"
"Às vezes eu me pergunto 'por que estou fazendo isso?', mas os comentários negativos são superados pelas pessoas que me dizem que os inspiro, e é isso que me faz continuar", relata Mary Leia também: Jejum intermitente: o que famosas pensam de método para emagrecer

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A norte-americana de 71 anos, Mary Duffy, tornou-se campeã internacional de levantamento de peso. De acordo com o Daily Mail, ela afirma que se sente melhor do que há 30 anos. Sua história incomum atrai diversos haters, mas também inspira muita gente. Confira
Mary começou a malhar aos 59 anos para perder o peso ganho durante o luto após a morte de sua mãe, em 2007. Daí em diante rapidamente se tornou viciada em levantamento de peso e agora passa cerca de 20 horas por semana na academia
Em sessões quase diárias de seis horas na academia, ela conquistou mais de 30 recordes estaduais e mundiais desde que começou a cuidar de si mesma e a malhar com seriedade
Hoje, ela encara duas sessões de levantamento de peso por semana, além de praticar exercícios de cárdio e treinamento de força geral todos os dias, o que deu a ela a coragem de entrar em sua primeira competição de levantamento de peso em 2014
Um de seus recordes é de levantamento de 113 kg. Para se ter uma noção, um bebê elefante pesa cerca de 90 kg  Veja 7 antes e depois que vão te deixar de queixo caído
"Eu perdi peso rapidamente e percebi que quanto mais eu treinava, mais eu gostava - e tem sido assim desde então", contou  Veja também: Poncio, Marquezine, e mais: famosos mudam após perda de peso
Apesar de muitos afirmarem que ela está velha demais para praticar levantamento de peso, Mary não se importa nem um pouco. "Meu lema é ' você não pode voltar no tempo, mas pode voltar atrás'"
"Às vezes eu me pergunto 'por que estou fazendo isso?', mas os comentários negativos são superados pelas pessoas que me dizem que os inspiro, e é isso que me faz continuar", relata Mary Leia também: Jejum intermitente: o que famosas pensam de método para emagrecer

A norte-americana de 71 anos, Mary Duffy, tornou-se campeã internacional de levantamento de peso. De acordo com o Daily Mail, ela afirma que se sente melhor do que há 30 anos. Sua história incomum atrai diversos haters, mas também inspira muita gente. ...

A norte-americana de 71 anos, Mary Duffy, tornou-se campeã internacional de levantamento de peso. De acordo com o Daily Mail, ela afirma que se sente melhor do que há 30 anos. Sua história incomum atrai diversos haters, mas também inspira muita gente. Confira

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