Viciada em academia, Karina Bacchi tem somente 11% de gordura corporal
A modelo admite que nunca mais vai encarar uma cirurgia plástica e que procura métodos menos radicais para ter um corpão
Moda|Do R7
Não é à toa que Karina Bacchi tem um corpão. Sem pensar em fazer cirurgia plástica, Karina de 38 anos, que pesa 55 kg, segue uma dieta à risca e vai seis vezes por semana à academia. A modelo pega pesado e faz pelo menos 45 minutos de musculação e exercícios físicos.
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— Adquiri muita disciplina nos treinos e a isso atribuo o ganho de massa muscular e o meu corpo atual. Fiz uma lipoaspiração aos 19 anos e não me arrependo. Sei que, para mim, naquele momento, foi legal, mas hoje procuro métodos menos radicais para melhorar minha forma física. Não entro numa sala de cirurgia por mais nada!
Karina já se acostumou a ouvir incentivos para manter o corpão e sabe que é um exemplo para muitos internautas, mas afirma que é importante as pessoas praticarem exercícios com um professor e ter um nutricionista acompanhando tudo.
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— As pessoas falam muito da definição do abdome, da definição do corpo... Isso me estimula muito a continuar. Agora estou com 11%, antes tinha 20%. Já acho que atingi o nível de ver a academia como viciante!
Além disso, a modelo revelou que não foram só a academia e a dieta que a tornaram saudável. Durante 15 anos, ela praticou ioga, muita meditação e sempre olhou o lado positivo da vida.
