Obesidade aumenta o risco de câncer de mama?

Outubro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama — uma campanha que vai muito além do incentivo aos exames preventivos. É também um momento para falar sobre fatores de risco que muitas vezes passam despercebidos, como a obesidade.

O excesso de peso não está relacionado apenas a doenças como diabetes e hipertensão. Ele também pode aumentar o risco de desenvolver câncer de mama — tanto o primeiro diagnóstico quanto a recorrência da doença em quem já passou por ela.

Mulheres com sobrepeso ou obesidade têm maior probabilidade de receber esse diagnóstico em comparação com aquelas que mantêm um peso saudável, especialmente após a menopausa. Isso acontece porque as células de gordura produzem estrogênio, e níveis elevados desse hormônio podem estimular o desenvolvimento e o crescimento de tumores de mama com receptores hormonais positivos.

Mas a relação entre obesidade e câncer de mama é complexa e vai além do número na balança. A distribuição da gordura corporal também faz diferença: o acúmulo de gordura na região abdominal, por exemplo, pode representar um risco maior do que a mesma quantidade acumulada nos quadris ou nas coxas.

Pesquisas recentes ajudam a entender melhor essa conexão. Um estudo de 2023 mostrou que as células de câncer de mama em mulheres com obesidade apresentavam mais inflamação e mutações diferentes em comparação com aquelas de mulheres com peso saudável.

Já um levantamento de 2024 revelou que mulheres com IMC acima de 30 tinham mais chances de desenvolver tumores positivos para receptores de estrogênio e progesterona. E aquelas com obesidade severa (IMC acima de 35) apresentavam maior risco de morrer em decorrência do câncer de mama.

Para a mastologista Dra. Roberta Miziara, do Hospital Moriah, cuidar do corpo é também uma forma de cuidar das mamas:

“Controlar o peso não é apenas uma questão estética, é uma medida essencial de prevenção do câncer de mama, especialmente após a menopausa. Pequenas mudanças no estilo de vida, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física, têm impacto direto na saúde das mamas e na redução do risco de câncer.”

Neste Outubro Rosa, a mensagem é clara: prevenir é também olhar com carinho para o próprio corpo. Cuidar do peso, adotar hábitos saudáveis e buscar ajuda quando necessário são gestos de amor e de coragem — atitudes que salvam vidas.

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