Ela, que não fez nada especial,
só desintoxicou o organismo e continuo com hábitos saudáveis
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— Fiz uma desintoxicação com
suco detox, voltei a rotina da alimentação regrada e aos treinos. Eu não faço
nada especial depois do Natal, como se matar na academia ou ficar horas na
esteira. O essencial é limpar o organismo e seguir tudo normalmente
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Quem cuida da alimentação
de Fernanda é o chef Tonton, que deu a receita do suco detox
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Um cabo de salão
Um limão
50ml de água de coco
Um pepino
½ maçã verde com casca
Uma folha de couve
200-300ml de água
Gelo à vontade
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A mistura é ótima para
reequilibrar a flora intestinal e acabar com o inchaço do corpo