Sósia de Aryane explica a necessidade das grávidas fazerem exercícios: "Ajudam a prepará-la para o parto"
Empresária chamou a atenção por ser parecida com a ex de Wellington Jr
Famosos e TV|Do R7
Janaina Santucci, nova namorada de Wellington Jr., contou os benefícios dos exercícios físicos para as grávidas. Ela, que está esperando um menino do empresário, usou sua conta no Instagram para explicar que não deixou de fazer ginástica.
— Algumas gestantes já foram mal informadas de que todo e qualquer exercício durante a gravidez é prejudicial e que elas não devem mover sequer um dedo. Contudo, isso não é verdade, Exercícios fortalecem o corpo da mulher grávida e ajudam a prepará-la para o parto. Exercícios para as pernas são especialmente bons para reduzir inchaço, eliminar cãibras e melhorar a circulação, que pode estar prejudicada devido à protuberância da barriga causada pela gravidez. A maioria dos médicos recomenda que nos três primeiros meses de gestação se evite atividade física, pois esta é uma fase delicada de formação e desenvolvimento do feto onde todo cuidado é pouco, mas ja passei dessa fase, e esta tudo perfeito com o bebê e eu estou me sentindo ótima, como se nem estivesse grávida, não faço massagens e nem dietas com nutricionista. Esse corpo desinchado, com certeza se deve à boa circulação sanguínea ativada pelos exercícios regulares, bem como à alimentação natural (sem doces e frituras) e tranquilidade da gestante. Passar por esse período sentindo-se super disposta, sem aquela sonolência exacerbada é tudo de bom!
Os dois assumiram o relacionamento em outubro de 2013 e contaram a novidade da gravidez em dezembro.
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