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Naldo Benny revela dieta que o fez perder 20 quilos para o Carnaval

Cantor disse que toma seis litros de água por dia, além de eliminar doces e reduzir o consumo de massas e carne vermelha

Keila Jimenez|Do R7

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Naldo perdeu 20 quilos para o Carnaval e vem impressionando o público com a mudança do corpo! O cantor disse que precisou de oito meses para atingir o resultado, que só foi possível graças à dieta com o acompanhamento de uma nutricionista.

Naldo revelou que passou a tomar seis litros de água por dia, reduziu o consumo de massas e carne vermelha à noite, além de cortar de vez o açúcar da alimentação. Bye bye, doces! Sem falar, é claro, na rotina pesada de treinos na academia. Mas será que ele parou de beber whisky e água de coco também?


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