Adriane Galisteu ensina sobremesa fit que não leva açúcar nem óleo
Apresentadora de A Fazenda ensinou o preparo de um muffin de maçã com aveia super rápido
R7 Receitas|Do R7
Adriane Galisteu ensinou mais uma de suas receitas rapidinnhas, e essa, além de ser super rápida de preparar, também é uma opção perfeita para a galera que se preocupa com uma alimentação saudável!
Muffin de maçã, uma sobremesa que conta com as fibras da maçã e da aveia, a proteína do ovo, não leva açúcar refinado e nem nenhum tipo de óleo. Anota os ingredientes e pré-aquece o forno para preparar essa delicia!
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Ingredientes
- 2 maçãs raladas
- 2 xícaras de aveia
- 2 ovos
- Mel a gosto
- Canela em pó a gosto
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de preparo
- Em um recipiente, coloque as maçãs raladas, os ovos, o mel e a canela em pó. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
- Acrescente a aveia aos poucos e mexa até formar uma massa homogênea.
- Adicione o fermento em pó e misture delicadamente, para deixar a massa bem leve.
- Distribua a mistura em forminhas de muffin, preenchendo cada uma sem chegar até a borda.
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que os muffins estejam douradinhos e assados por dentro.
- Retire do forno, deixe amornar um pouquinho e finalize com mel a gosto por cima, para dar aquele toque especial!
Confira:
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