Com apenas 19 anos, Marina Ruy Barbosa revela que não segue dieta rígida para manter corpão: "Sem neuras"
Em entrevista, atriz contou que também gosta de cuidar da autoconfiança
R7 Receitas|Do R7
A atriz Marina Ruy Barbosa, que conquistou o público com suas madeixas ruivas, também já mostrou que tem um corpo seco e definido em seus trabalhos na televisão.
Com apenas 50 kg muito bem distribuídos por seus 1,67 metros de altura, a atriz, que é capa da Boa Forma deste mês, revelou à revista que balanceia os cuidados com o corpo com alimentação saudável e exercícios físicos.
Para ela, é muito importante aliar a saúde à diversão e não ficar muito encanada com o que ela come.
— Gosto de patinar, pedalar e praticar kickboxing. Sigo uma alimentação balanceada, sem neura. Evito fritura e refrigerante, mas não deixo de comer o que quero. Aliás, amo churrasco e massas.
Aos 19 anos, Marina acredita que, apesar de cuidar do corpo, ela também deve tratar de seus pensamentos e trabalha bastante com sua autoconfiança.
Para ela, sentir-se bem consigo mesma é a parte mais importante de qualquer dia.
— Trabalho diariamente minha autoconfiança. Acho que serve para tudo na vida: quando a gente se sente bem – com o corpo, as roupas, os relacionamentos –, as pessoas também enxergam isso em você.
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