Comendo até pizza e brigadeiro, Lidi Lisboa emagrece 6 kg em apenas duas semanas; confira a dieta
Atriz revelou que estava sentindo-se muito bochechuda na telinha
R7 Receitas|Do R7
Gordinha ela nunca foi, mas a atriz Lidi Lisboa contou ao jornal Extra que estava sentindo-se um pouco bochechuda nas cenas em que protagonizava na novela Império, da Rede Globo.
Segundo ela, o tamanho das bochechas acabou a deixando com um visual estranho.
— Assisto muito ao meu trabalho, costumo me colocar na posição de espectadora. Às vezes, vejo coisas das quais não gosto. Notei que, no vídeo, eu estava ficando muito bochechuda, e falei para mim mesma: “Está esquisito”. Então, achei que precisava dar uma equilibrada.
A atriz disse que nunca teve problemas com o ganho de peso, mas que ela ganhou alguns quilinhos sem nem perceber e a dieta acabou sendo boa para equilibrar sua alimentação.
Para conseguir eliminar o peso ganho, Lidi seguiu uma dieta que separa a proteína do carboidrato e conseguiu chegar aos 50 kg desejados.
— Numa semana, meu jantar é um carboidrato e salada, e o almoço, um grelhado e salada. Depois eu inverto. Tem que seguir à risca. Então, eu levo marmita e lanchinhos com damasco ou castanha. Mas também tem um dia livre, no qual posso comer de tudo, até brigadeiro e pizza se eu quiser. Nessas semanas em que estou de dieta, além de perder peso, tenho me sentido realmente mais leve e menos preguiçosa.
Apesar de não praticar muitos esportes, a atriz afirma que pratica corrida e que corre pelo menos três vezes por semana.
— Corro só meia hora, mas, no mínimo, três vezes por semana.
