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Comidinhas práticas (e rápidas) para quem está na quarentena

Isolamento social não precisa significar tédio nem falta de criatividade na cozinha. Veja como arrasar no cardápio nesta temporada

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Desafios da quarentena: foco no trabalho e criatividade no menu
Desafios da quarentena: foco no trabalho e criatividade no menu

Durante a quarentena, manter atividades de trabalho, estudos e lazer é um desafio e tanto. Maior ainda quando se pensa em encaixar a rotina alimentar na agenda do dia a dia. O momento exige criatividade, talento e esforço para montar um cardápio que seja prático e gostoso, sem cair na mesmice. Afinal, ninguém quer perder tempo na cozinha enquanto faz home office ou segue o calendário de aulas no ensino à distância, não é mesmo?

O ideal é abastecer a despensa e a geladeira com produtos versáteis, que possam se transformar em receitas quentes ou frias. Embutidos como presuntos e salames, molhos, manteiga e creme de leite, além de iogurtes, são opções que rendem menus diversos. Tão perfeitos para consumir entre um compromisso e outro que o R7 montou até uma galeria para você se deliciar.

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