Cuidado! Mau humor leva ao apetite por comidas gordurosas, diz estudo
Especialistas apontam que o estado emocional pode influenciar negativamente na sua dieta
R7 Receitas|Do R7
Você já brigou com alguém e sentiu uma vontade louca de comer um hambúrguer ou detonar um pote inteiro de sorvete?
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Delaware, nos Estados Unidos, as pessoas ficam mais propensas a comer junk food quando estão de mau humor.
Pesquisadores apontam que, quando o estado emocional é agradável, as opções saudáveis ficam mais atraentes.
As informações são do jornal britânico Daily Mail.
A equipe de pesquisa norte-americana comprovou que um estado de espírito otimista tem relacionamento direto com o pensamento sobre o seu futuro e, por isso, existe o reconhecendo dos benefícios em longo prazo do consumo de alimentos nutritivos.
Já quando o assunto é o mau humor ou alguma decepção amorosa, por exemplo, que deixe o indivíduo sensível, faz com que a busca para uma recompensa positiva imediata venha por meio da comida.
O bom humor faz com que as pessoas pensem em uma vida saudável na velhice, portanto, os cuidados com a alimentação são maiores, concluíram os estudiosos.
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