Dai Macedo mostra o tanquinho e revela receita para manter a forma
Miss Bumbum 2013 contou como preparar panqueca saudável
R7 Receitas|Do R7
A Miss Bumbum 2013 acordou inspirada neste sábado (11). Já com roupa de ginástica, ela mostrou o tanquinho pela manhã e explicou que o dia permite acordar tarde.
Logo depois, mostrou o café da manhã que saboreou: panquecas com banana. Dai ensinou a receita do quitute, que apesar da cara boa, é bem light.
— Duas claras, um scoop de aveia, uma banana, adoçante e canela. Gente, é só bater tudo e por na frigideira. Bato meia banana junto e a outra metade eu corto para por assim, por cima.
Para arrematar, Dai fez uma calda de Whey Protein de banana para colocar por cima da panqueca. Aprendeu?
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