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Dai Macedo mostra o tanquinho e revela receita para manter a forma

Miss Bumbum 2013 contou como preparar panqueca saudável

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Um tanquinho como esse não vem de graça! É preciso muita malhação e alimentação saudável
Um tanquinho como esse não vem de graça! É preciso muita malhação e alimentação saudável

A Miss Bumbum 2013 acordou inspirada neste sábado (11). Já com roupa de ginástica, ela mostrou o tanquinho pela manhã e explicou que o dia permite acordar tarde.

Logo depois, mostrou o café da manhã que saboreou: panquecas com banana. Dai ensinou a receita do quitute, que apesar da cara boa, é bem light.

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— Duas claras, um scoop de aveia, uma banana, adoçante e canela. Gente, é só bater tudo e por na frigideira. Bato meia banana junto e a outra metade eu corto para por assim, por cima.

Para arrematar, Dai fez uma calda de Whey Protein de banana para colocar por cima da panqueca. Aprendeu? 

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