Emanuelle Araújo revela rotina saudável que leva ao lado da filha, Bruna
Em entrevista a jornal, atriz contou que filha é muito vaidosa
R7 Receitas|Do R7
Atriz de Malhação, Emanuelle Araújo ostenta um corpão nas cenas da novela. Com 57 kg muito bem distribuídos em seus 1,70 metros de altura, a atriz revelou que sua rotina saudável tem muito a ver com sua filha, Bruna.
Em entrevista ao jornal Extra, Emanuelle não dispensa uma boa alimentação e adora o apoio do filha para seguir uma dieta regrada.
— Durante a pré-adolescência, Bruna tinha uma questão com o peso dela. Foi o momento em que ela foi ficando mais vaidosa e aí começamos a trocar figurinhas sobre alimentação saudável. Dei dicas como evitar comidas gordurosas e frituras e a fazer receitinhas de saladas.
Quando o assunto são os exercícios físicos, Emanuelle não tem dúvidas ao declarar seu amor pela ioga.
— Eu já pratico [ioga] há 8 anos e ela começou a fazer naquela época também. Rapidamente Bruna viu resultado e acabou com as questões estéticas que tinha.
Perguntada sobre seu peso, a atriz revelou que uma grande ajudante para ela eliminar os quilinhos a mais foi a descoberta da sua intolerância a lactose.
— A gente tem que estar atento ao que te fazia bem, que pode não fazer mais hoje. Foi assim com o leite. Desde que cortei, minha rinite alérgica melhorou, passei a ficar menos enjoada com coisas que comia e os inchaços que eu tinha, tipo um efeito sanfona de um quilo, não tenho mais. Estou com o peso mais estável agora.
