Pesando 50 kg, Fernanada Paes Leme revela segredo para se manter magrinha, magrinha
Atriz fala sobre sua dieta e rotina de exercícios físicos
R7 Receitas|Aurora Rufino, do R7
Uma das grandes estrelas do programa Superstar, Fernanda Paes Leme afinou cinco quilos cortando carboidratos antes de interpretar a veterinária Márcia, em Salves Jorge. Desde então, a atriz e apresentadora mantém os mesmos 50 kg distribuídos em 1,62 m. O segredo? Pilates, boxe e uma dieta sem restrição.
— Fiz uma dieta antes de começar Salve Jorge e depois não fiz mais. O segredo é manter mesmo. Eu gosto de ser saudável, de levar essa vida mais leve. É claro que durante a semana eu dou uma seguradinha e no final de semana eu como um pouquinho mais doce. Mas não tem drama, não (risos).
Em recente entrevista à revista Shape, Fernandinha revelou ainda que restringe glúten e lactose do cardápio. Prestes à tirar férias - ela irá descansar todo o mês de agosto - ela pratica ainda muay thai, ginástica funcional e crossfit que trabalha com o corpo inteiro.
São movimentos que exigem equilíbrio, força, mas também fazem um trabalho aeróbico.
