O Que é Kefir e Por Que Ele é Bom Para Sua Saúde?
O Que é Kefir e Por Que Ele é Bom Para Sua Saúde?
Receitas de Pesos|Do R7
O kefir é uma bebida fermentada, rica em probióticos, que tem ganhado cada vez mais destaque entre os adeptos de uma alimentação saudável. Originado nas montanhas do Cáucaso, o kefir é conhecido por seus inúmeros benefícios para a saúde digestiva e imunológica.
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