Sheron Menezzes conta segredos da boa-forma e revela que odeia subir na balança
Atriz exibe silhueta sequinha em fotos no Instagram
R7 Receitas|Do R7
Dona de um corpão, Sheron Menezzes causa inveja "nas inimigas" ao mostrar a boa-forma por aí. Em entrevista ao jornal Extra, a atriz revelou que faz cinco atividades físicas durante a semana, entre elas musculação, pilates, treino funcional, ballet fitness e muay thai.
Entretanto, a atriz também revelou que sua silhueta nem sempre foi sequinha. Segundo ela, foi apenas recentemente que as mudanças em seu manequim começaram a aparecer.
— Emagreci muito com alimentação e mantenho minha forma fazendo tudo isso. Mas não me exercito para perder peso. Nem de subir na balança gosto. Quando mudo o manequim, vejo pelas roupas.
A alimentação balanceada faz parte do cardápio de Sheron, mas a atriz revelou que existe apenas uma substância que ela dispensa: o glúten.
— Gosto de me alimentar bem. A única substância que evito é o glúten. Mesmo assim, não corto radicalmente. O problema é que ele deixa inchada.
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Com 1,67 m e 55 kg, a atriz também não dispensa um bom cuidado com a pele e leva muito a sério a sua saúde.
— Tento não deixar a pele exposta demais ao sol quando faço atividades ao ar livre. Sempre que vou à praia para malhar ou correr, protejo-me.
