Adriana Bombom surpreende ao mostrar resultado de rotina intensa de treinos

Musa, de 49 anos, posou em frente a um espelho com o corpo definido e o abdômen trincado

21/11/2023 - 17h35 (Atualizado em 29/03/2024 - 10h21)

Adriana Bombom, de 49 anos, surpreendeu os fãs ao mostrar o resultado da sua rotina intensa de treino, nas redes sociais, nesta segunda-feira (20), e aparecer com o abdômen trincado. "Bora começar semana com foco na forma física! Ótima semana a todos!", escreveu na legenda da publicação. A influenciadora compartilha diariamente com os seguidores os detalhes da sua preparação física com o acompanhamento de um profissional.

A musa segue firme nos treinos e serve de inspiração para os mais de 1 milhão de internautas que a seguem na web. Nos comentários do registro pós-malhação no banheiro da academia, fãs não pouparam elogios a Adriana.

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"Nenhuma mulher consegue me encher de admiração como você Adriana", escreveu um perfil. "Um corpo perfeito é um corpo perfeito né amiga", declarou outro. "Espetáculo", disse uma internauta.

Adriana também usa seu alcance nas redes sociais para torcer pela filha Lily Nobre, que é uma das participantes de A Fazenda 15.

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Veja também:Celebridades compartilham diferentes rotinas de treino na web; confira algumas delas

Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do dia a dia fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga. Confira como são alguns dos treinos das celebridades:

A rotina regrada de treinos de Jojo Todynho começou no final de 2022, em preparação para a cirurgia bariátrica, que foi realizada em agosto. Após o procedimento, a cantora precisou ficar um tempo afastada da academia. Porém, ela já retomou as atividades com tudo e até incluiu treinos de boxe na agenda

Scheila Carvalho fez 50 anos em setembro, mas sua disposição só aumenta. A eterna morena do Tchan compartilhou a rotina de musculação com os seguidores nas redes sociais e aproveitou para passar um recado: "Atividade física vai além de um corpo bonito! É longevidade"

Gracyanne Barbosa é referência quando o assunto é atividade física. Além do treino diário pesado, a musa ainda segue uma dieta restritíssima, que vai de 30 ovos até batata-doce estragada

Grazi Massafera é adepta da prática do ioga, em que busca um estado de harmonia e conexão entre corpo e mente. "Me faz um bem infinito", compartilhou a beldade em um clique de uma de suas aulas

Jade Picon usa óculos de grife em dia de praia no Rio

Danielle Winits não deixa que a correria do dia a dia a impeça de colocar o corpo em movimento. A atriz, de 49 anos, treina dentro de casa com a ajuda de um personal

Bruna Marquezine em treino com Chico Salgado

Gretchen, de 64 anos, usa da companhia do marido, Esdras de Souza, de 50, para não se desmotivar e continuar com a rotina de treinos. Com o auxílio de um personal trainer, a cantora fortalece os músculos e define o corpo. "iemos para Portugal buscar qualidade de vida, envelhecimento saudável e, principalmente, saúde mental", declarou Esdra

Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do dia a dia fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga. Confira como são alguns dos treinos das celebridades: