Após férias em Paris, Mel Maia retorna à academia e treina pesado: 'A volta é triste'

Após aproveitar alguns dias de folga em Paris, na França, com as amigas, Mel Maia voltou à rotina agitada de treinos no Rio de Janeiro. A atriz mostrou como foi o primeiro dia de volta e compartilhou a dificuldade de se reacostumar com a rotina. "A volta é triste", escreveu no vídeo publicado nos Stories do Instagram.

Enquanto se arrumava, Mel revelou que ficou quase dois meses sem ir à academia. "Eu subo a escada, parece que estou falecendo. E aí eu vejo como a academia faz falta no meu dia a dia, não só por estética, porque ficar com o corpo definido é consequência, mas eu gostei muito de me exercitar todos os dias, melhorou minha ansiedade e minha qualidade de vida", desabafou.

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Essa não é a primeira vez que a artista compartilha detalhes da sua vida fitness com os seguidores. A malhação é conteúdo certo, principalmente, nos Stories e Mel sempre usa do espaço para incentivar os fãs a terem uma vida mais ativa e saudável.

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