Ator de 'Duelo de Titãs' e 'Efeito Borboleta' impressiona após perder mais de 113 kg
Ethan Suplee começou o processo de emagrecimento em 2005 e, desde então, compartilha os avanços com seus fãs
Bem Estar|Do R7
Ethan Suplee, famoso pelos filmes Duelo de Titãs (2000) e Efeito Borboleta (2004) e pela série My Name is Earl (2005/2009), impressionou seus fãs após perder mais de 113 kg. No Instagram, o ator, de 47 anos, compartilha fotos do antes e depois de emagrecer, em que a diferença é chocante, além de sua rotina de treinos de musculação e mensagens motivacionais.
Em fevereiro, ele fez um desabafo sobre o processo em busca de qualidade de vida. "Quando os amigos expressavam preocupação, eu sentia o sangue a correr para as minhas bochechas, o tremor nas minhas mãos, e pegava naquela autoconsciência rastejante e colocava-a numa caixa de sapatos, trancava-a num cofre", disse.
Ethan, que chegou a pesar 243 kg, decidiu perder peso em 2002 e para isso também resolveu investir em uma alimentação mais saudável.
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"Mudar uma coisa nunca levou a uma recuperação milagrosa e mudar tudo de uma vez também não. Demorou muitos anos para eu entender que, para me tornar uma pessoa diferente, muitas pequenas mudanças eram necessárias, mas que eu não entenderia todas no primeiro dia. Que ficar bom numa única mudança pode, então, exigir outra mudança para reforçar a melhoria", declarou em suas redes.
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