Kéfera Buchmann faz 'chá revelação de shape' para seu treinador

Atriz tem compartilhado diariamente com os fãs os detalhes da sua nova vida fitness

20/12/2023 - 17h28 (Atualizado em 29/03/2024 - 10h58)

Kéfera Buchmann compartilhou, bem-humorada, um "chá revelação do shape" nesta quarta-feira (20) nas redes sociais. A atriz encontrou-se com o treinador de Curitiba pessoalmente, após meses sem vê-lo, e se mostrou ansiosa para saber a opinião do profissional sobre seu novo corpo, construído desde o último encontro dos dois. "Conheço ele há 14 anos [...] Muito tempo! Profissional excelente e querido que admiro demais!", escreveu na legenda da foto da dupla.

Atriz tem compartilhado diariamente com os fãs os detalhes da sua nova rotina fitness. "Cada vez mais apaixonada por esse mundo da musculação, que constrói shape mas também ajuda 200% na minha saúde mental!", revelou.

Kéfera esteve envolvida em uma polêmica recentemente ao sugerir uma receitinha caseira de doce para combater a vontade e a compulsão alimentar: pepino com pó de gelatina zero açúcar. Os internautas não gostaram da dica e consideraram a fala como um desserviço.

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Porém, mesmo indo assiduamente à academia, o tão falado "shape" da humorista também é fruto de uma cirurgia plástica de lipoaspiração realizada em julho deste ano.

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Veja também:Celebridades compartilham diferentes rotinas de treino na web; veja algumas delas

Algumas famosas usam as redes sociais para compartilhar com seus fãs um pouco da vida fora das câmeras, inclusive a rotina de treinos. Cada uma coloca o corpo em movimento de um jeito diferente, seja na companhia do marido, extravasando o estresse do dia a dia fazendo uma luta, ou se conectando com o corpo e mente por meio do ioga. Confira como são alguns dos treinos das celebridades:

A rotina regrada de treinos de Jojo Todynho começou no final de 2022, em preparação para a cirurgia bariátrica, que foi realizada em agosto. Após o procedimento, a cantora precisou ficar um tempo afastada da academia. Porém, ela já retomou as atividades com tudo e até incluiu treinos de boxe na agenda

Scheila Carvalho fez 50 anos em setembro, mas sua disposição só aumenta. A eterna morena do Tchan compartilhou a rotina de musculação com os seguidores nas redes sociais e aproveitou para passar um recado: "Atividade física vai além de um corpo bonito! É longevidade"

Gracyanne Barbosa é referência quando o assunto é atividade física. Além do treino diário pesado, a musa ainda segue uma dieta restritíssima, que vai de 30 ovos até batata-doce estragada

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