Mel Maia pratica boxe em dia de treino pesado após voltar de viagem a Portugal
A atriz publicou vídeos nas redes sociais em que aparece fazendo exercícios com a orientação de um personal trainer
Bem Estar|Do R7
Mel Maia, de 19 anos, retomou a rotina de treinos em uma academia do Rio de Janeiro, após ter voltado da viagem de férias, com direito a noitadas e shots de tequila, a Portugal. Nesta segunda-feira (9), ela compartilhou nas redes sociais vídeos em que aparece praticando boxe, levantando peso e fazendo agachamento com a orientação de um personal.
Em uma das gravações, a atriz aparece concentrada e controla a respiração enquanto desfere uma sequência de socos em raquetes acolchoadas. O look fitness escolhido por Mel era composto de um top preto, tênis da mesma cor e uma calça cinza estampada.
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A artista costuma compartilhar nas redes sociais detalhes de sua rotina fitness e mostra que, mesmo aos fins de semana, frequenta a academia.
Em maio, ela surpreendeu internautas ao exibir o momento em que levanta 160 kg de peso durante um exercício para fortalecer as pernas. Na gravação, a atriz faz careta e emite gritos ao levantar a barra — com quatro anilhas de 20 kg em cada lado.
Nos últimos dias, algumas famosas foram assunto nas redes sociais por causa de sua vida fitness. Gracyanne Barbosa, por exemplo, chegou a virar meme após declarar que come 1.200 ovos por mês e mantém uma rotina de dieta há muitos anos. Já Juju Salimeni...
Nos últimos dias, algumas famosas foram assunto nas redes sociais por causa de sua vida fitness. Gracyanne Barbosa, por exemplo, chegou a virar meme após declarar que come 1.200 ovos por mês e mantém uma rotina de dieta há muitos anos. Já Juju Salimeni impressionou os seguidores ao revelar as medidas de seu corpo musculoso. Mas nem sempre elas foram saradíssimas. Assim como Maíra Cardi costuma sempre relembrar em suas redes, ela e outras celebridades investiram em anos de atividades físicas e dietas para chegarem ao patamar de 'musas'. Veja exemplos abaixo