Descubra a quantidade ideal de proteína com Arnold Schwarzenegger

Está na dúvida sobre...

Mundo Boa Forma|Do R7

08/03/2024 - 12h00 (Atualizado em 19/04/2024 - 23h20)

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Está na dúvida sobre a quantidade de proteína que deve ingerir por dia para ganhar músculos? Então, que tal saber por ele, o cara que foi sete vezes o vencedor do Mr Olympia, Arnold Schwarzenegger?

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