Descubra a velocidade ideal para caminhar e evitar pressão alta
Não é novidade que a prática de exercícios pode fazer toda a diferença na saúde de uma pessoa. No entanto, nem todos gostam de ir...
Mundo Boa Forma|Do R7
![](https://newr7-r7-prod.web.arc-cdn.net/resizer/v2/EEVRCPZJZBHFTHERMOCJHUMM4E.jpg?auth=35f7fbd19e870f799d9434151575422441696b56fa6d48a960188d46ce4f9e0e&width=837&height=555)
Não é novidade que a prática de exercícios pode fazer toda a diferença na saúde de uma pessoa. No entanto, nem todos gostam de ir à academia para fazer atividades mais intensas ou têm condições físicas e de saúde que permitam realizá-las.
Leia a matéria completa no nosso parceiro MundoBoaForma
Os textos aqui publicados não refletem necessariamente a opinião do Grupo Record.