Descubra como ganhar músculos mesmo em déficit calórico
O fisiologista esportivo Dr. Mike Israetel decidiu explicar como construir músculos em um déficit calórico com proteínas e treinamento...
Mundo Boa Forma|Do R7
O fisiologista esportivo Dr. Mike Israetel decidiu explicar como construir músculos em um déficit calórico com proteínas e treinamento de resistência. Para começar, o cientista disse que não existe uma maneira infalível de evitar a perda muscular em um déficit calórico.
Leia a matéria completa no nosso parceiro MundoBoaForma
Os textos aqui publicados não refletem necessariamente a opinião do Grupo Record.