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Descubra o segredo do alimento que reduz o colesterol e ajuda a emagrecer

É muito comum, ao pensarmos em alimentos...

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É muito comum, ao pensarmos em alimentos ricos em ômega-3 e fibras, logo vir à nossa mente o salmão ou aveia. Mas, a verdade, é que existe outro que, além de combater a prisão de ventre, ajuda a reduzir o colesterol, o açúcar no sangue e a emagrecer. Confira neste artigo qual é esse alimento.

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• O alimento com mais ômega-3 que o salmão e mais fibras que a aveia, que reduz o colesterol e ajuda a emagrecer

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Os textos aqui publicados não refletem necessariamente a opinião do Grupo Record.

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