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Descubra o segredo para viver mais e melhor após os 50 anos

Tem mais de 50...

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Tem mais de 50 anos e nenhuma paciência para passar horas treinando? Pois saiba que, segundo um recente estudo, não é preciso ser um atleta ou malhar muito tempo para garantir um corpo mais saudável. Na verdade, o tempo necessário pode ser bem menor do que você imagina! Descubra neste artigo!

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