Descubra os 10 melhores chás para emagrecer de forma saudável!

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Para manter uma rotina de exercícios sem afetar muito a agenda de compromissos, algumas celebridades, como Jessica Biel, adotaram...

Mundo Boa Forma/06/07/2026

Naldo Benny, 45, emagreceu 20 kg em oito meses após seguir um método não muito convencional e também não muito recomendado por...

Mundo Boa Forma/05/07/2026

De acordo com estudo publicado na revista JAMA Network Open, o uso de pílulas anticoncepcionais hormonais pode estar relacionado...

Mundo Boa Forma/03/07/2026

Dormir com o celular a poucos centímetros da cabeça pode trazer consequências seríssimas para a saúde. Segundo Diego Suárez,...

Mundo Boa Forma/03/07/2026

De acordo com pesquisa publicada no The Conversation, cortar todo o açúcar da alimentação pode fazer mais mal do que bem. Em vez...

Mundo Boa Forma/03/07/2026

Para além da alimentação e cuidados especiais, os cientistas descobriram um outro motivo que leva ao surgimento de...

Mundo Boa Forma/02/07/2026

A privação de sono, principalmente com a redução do descanso profundo, aumenta o risco de desenvolvimento de Alzheimer. A...

Mundo Boa Forma/01/07/2026

Uma nova pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine sugere que os pequenos esforços do dia a dia, como subir...

Mundo Boa Forma/30/06/2026

Recentemente, internautas passaram a “demonizar” o arroz e o feijão. Dentre as acusações, está que os alimentos seriam...

Mundo Boa Forma/29/06/2026

O aspartame, adoçante artificial presente na composição de produtos diet, light e zero açúcar (como refrigerantes e até mesmo...

Mundo Boa Forma/26/06/2026

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas têm o hábito de pegar bebidas para a viagem. No entanto, o que parece uma forma...

Mundo Boa Forma/25/06/2026

De acordo com um novo artigo publicado na revista Frontiers in Nutrition diz que as recomendações atuais sobre consumo de...

Mundo Boa Forma/24/06/2026

De acordo com pesquisa publicada no International Jounal of Cancer, praticar apenas dez minutos de exercícios físicos por dia...

Mundo Boa Forma/23/06/2026

Um estudo publicado na revista Genomic Psychiatry destaca que a enorme diversidade genética da população brasileira pode ser uma...

Mundo Boa Forma/20/06/2026

Além de todos os malefícios já conhecidos, o consumo de alimentos ultraprocessados também está associado a um pior desempenho em...